venerdì, luglio 18, 2014

Dalai

Me lo scrivo come promemoria

#Dalai Lama: i 10 “ladri” di energia
1. Lascia andare le persone che solo condividono lamentele, problemi, storie disastrose, paura, che solo giudicano gli altri. Se qualcuno cerca un cestino per l’immondizia, fai in modo che non sia la tua mente.
2. Paga i tuoi debiti e lascia andare se coloro che sono in debito con te non possono pagarti.
3. Mantieni le tue promesse. Se non l’hai fatto chiediti perché fai fatica a rispettare le tue stesse parole. Hai sempre diritto di rinegoziare ma non farlo diventare un abitudine.
4. Elimina, e nel possibile delega i compiti che preferisci non fare. Dedica il tuo tempo a fare le cose che ritieni giuste.
5. Permettiti di riposare quando serve ma permettiti di agire prontamente nelle occasioni favorevoli.
6. Raccogli e organizza le opportunità. Getta il passato che ormai non ti servono più.
7. Dai priorità alla tua salute. E scegli il tempo delle pause.
8. Affronta le situazioni tossiche che vivi. Non tollerare le azioni negative di nessuno, né di un familiare, né di un amico, né di un compagno, o di un gruppo. 
9. Accetta le situazioni che non puoi cambiare ma non per rassegnazione.
10. Perdona e lascia andare una situazione che è causa di dolore, puoi sempre scegliere di ricordarla.